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产后知识：
    1、为什么产妇要吃月子胡麻油?
    答: 您知道吗？正常的子宫只有一个拳头那么大，而你怀孕的时候子宫就能容纳一个宝宝那么大，所以女性生产后子宫恢复的好坏对您的健康有着很大的影响，产后一年之内都是子宫恢复的阶段，但是前半年尤为重要。
    月子胡麻油是胡麻子炒制后低温烘焙而成，这种方法加工的胡麻油富含丰富维生素E，补铁补血，润燥通便，祛淤生新，能*，温暖子宫，促进生殖系统的恢复，又对剖腹产手术刀口愈合有益，所以成了月子可以选择**油。俗称月子胡麻油。
    从隋代开始，人们便有了用胡麻油坐月子的传统。
    据《本草纲目》等书籍记载，胡麻有补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、轻身、**、坚筋骨、明耳目、利大小肠、行风气、通血泳、润五脏、黑白发、补虚、消风、破瘀、通经之功效。
    胡麻油的食用量
    每天25-50克，建议连续食用3-6个月
    2、为什么坐月子要用月子米酒水？
    由于在怀孕期间，子宫的增大对内脏造成挤压，而产后，子宫立即变得空虚，之前被抬起的内脏随即下垂，同时由于体内的体液比孕前增长了近1/3，细胞也相对增大，更加重了内脏的下垂。所以在产后*二周，大家较要注意的就是使内脏复位。
    此：1.月子米酒富含氨基酸，维生素等**养分，能满足产妇组织修复和母乳合成的需要；2.富含酵素，能提高神经和肌肉组织的兴奋性，预防产后忧郁；3.行气活血，能促进血液循环，增强新陈代谢，抵御寒邪入侵，预防产后肥胖；4.温和热补，改善体质；
    这些特点都是产妇上佳的营养品所应该具备的。
    老祖宗能发现这个方法，确实让人惊叹古人的智慧！！
    5、产妇为什么**用收腹带？
    由于在怀孕期间，子宫的增大对内脏造成挤压，而产后，子宫立即变得空虚，之前被抬起的内脏随即下垂，同时由于体内的体液比孕前增长了近1/3，细胞也相对增大，更加重了内脏的下垂。所以在产后，大家较要注意的就是使内脏复位。非常关键的一环，就是要记得捆绑腹带！
    除了睡觉时，每天早晨起床、午饭前和晚饭前都要用收腹带才能使体形迅速恢复，预防胃下垂和惧冷症。材料要用棉布或麻布，不要太紧以免影响血液循环。